ForumDiyari - Genel Forum Sitesi - Eğlence Forumu Sohbet


Geri git   ForumDiyari - Genel Forum Sitesi - Eğlence Forumu > Genel Bilgiler > Kadınca > Detoks & Detoks Tarifleri
Like Tree2Beğeni(ler)
  • 1 Post By eLsaa
  • 1 Post By Romasanta

 
 
Seçenekler Stil
Alt 24 Ocak 2023, 16:43   #1

HedeFinde VarSa KaLite ELbet Bir Gün KarşıLaşırıZ..
 
eLsaa - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik Tarihi: 22 Ekim 2022
Üye No: 57
Şehir: Sivas [ 58 ]
Cinsiyet: Bayan
WebSite: Www.ForumDiyari.Net
IRC:
İlgi Alanım: IRCHelp
Mesaj Sayısı: 1.435
Aldığı Beğeni: 261
Beğendikleri: 513
@eLsaa
Standart Dopamin Detoksu Nasıl Yapılır?

Detoksun belirli bir kuralı yoktur. Ufak adımlarla başlayabilirsiniz. Size gün içinde mutluluk veren şeylerden yavaş yavaş uzaklaşın. Büyük değişikliklerle başlamak sizi fiziksel olarak yorabilir. Mesela telefonunuzu 1 saatliğine kapatmak sizler için önemli bir adım olacaktır. Özellikle sosyal medyalarınızdan 1 günlüğüne bile olsa çıkış sağlamak sizin çok keyif aldığınız ortamlardan uzaklaşmanızı sağlayacaktır. Bunun yerine resim çizebilir, güzel yemekler pişirebilir veya meditasyon yapabilirsiniz. Sürekli aynı uyaran etkisinde kalmaya bilinçli olarak engel olmuş olacaksınız.

Detoks sayesinde zihniniz güçlenecek, yaratıcılık seviyeniz artacak ve artık dopamini siz yöneteceksiniz. Küçük şeylerle daha mutlu olabileceğinizin farkına varacaksınız. Ayrıca dopamin detoksu kişide önemli ölçüde kaygı ve stresi azaltmaktadır.

Romasanta bunu beğendi.
__________________
 
Alt 24 Ocak 2023, 16:54   #2
 
Romasanta - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik Tarihi: 05 Aralık 2022
Üye No: 99
Şehir: İzmir [ 35 ]
Cinsiyet: Bay
WebSite: Sohbetle.net
IRC: Sohbetle.net
İlgi Alanım: Unreal
Mesaj Sayısı: 19
Aldığı Beğeni: 7
Beğendikleri: 15
@Romasanta
Standart

Yaşam koçum yapıcam seni

Bakarız :]

eLsaa bunu beğendi.
__________________

Konu eLsaa tarafından (24 Ocak 2023 Saat 21:28 ) değiştirilmiştir.
 

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Dopamin Detoksu Nedir? eLsaa Detoks & Detoks Tarifleri 0 24 Ocak 2023 16:41
Avokado nasıl tüketilir, kahvaltılık avokado nasıl yapılır? Avokado nasıl yenir, fayd eLsaa Sağlık Haberleri 0 10 Aralık 2022 16:41
Toz zerdeçal nasıl tüketilir, çayı nasıl yapılır? Toz zerdeçalı nasıl kullanmalıyım, eLsaa Sağlık Haberleri 0 10 Aralık 2022 16:41
Reyhan nasıl tüketilir, nasıl temizlenir? Kuru reyhan çayı nasıl yapılır, mor reyhan Rom Sağlık Haberleri 0 19 Kasım 2022 06:32
Su diyeti nasıl yapılır, su diyetinde ne içilir? Su orucu diyeti ile nasıl kilo veril Cimcime Sağlık Haberleri 0 02 Kasım 2022 18:19

Şu Anki Saat: 17:35

Forum Yasal Uyarı
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

ForumDiyari.Net Tüm Hakları Saklıdır

Sohbet Bizimmekan Soyle Sohbet Manisa Sohbet

Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. Forumdiyari.Net hiçbir yasal sorumluluk kabul etmemektedir. İllegal herhangi bir faaliyet gösterilmesi durumunda iletişim sayfası üzerinden ulaşıldığı taktirde mesaj, konu ya da resim en fazla 24 saat içerisinde silinecektir.

5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı yasaktır.
Yasal işlem olması halinde paylaşan kişi yada kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir